50 Jahre internationale Forschung belegen, dass der Alkoholkonsum nachhaltig gesenkt werden kann. Prof. Dr. Körkel, Suchtforscher an der Evangelischen Hochschule in Nürnberg, entwickelte die Programme für den deutschsprachigen Raum.
Hier werden in 10 bis 12 abgestimmten Einzelsitzungen Hilfen für eine Reduktion des Alkoholkonsums vermittelt.
1. Grundinformation über Alkohol
2. Führen des Trinktagebuches
3. Persönliche Zielsetzung
4. Strategien zur Konsumbegrenzung
5. Stärkung der Veränderungsmotivation
6. Risikosituation erkennen
7. Umgang mit Ausrutschern
8. Training sozialer Kompetenz
9. Bewältigung von Belastungen
10. Freizeitgestaltung ohne Alkohol
Das KT ist ein zieloffenes ambulantes Einzelprogramm, mit dem kontrolliertes Trinken oder Abstinenz angestrebt werden können.
Das Programm wendet sich an alle Menschen, die eine Veränderung ihres Alkoholkonsums anstreben (Risikokonsumenten, „Missbraucher” und „Abhängige" gleichermaßen). Auf Etikettierung („Alkoholiker") wird verzichtet.
Das EkT ist strukturiert und inhaltsbezogen: Themenbereiche, die Grundlage für kontrolliertes Trinken sind, werden systematisch und didaktisch einladend vermittelt.
Zentrale theoretische Grundlagen des KT bilden der Selbstkontrollansatz der Verhaltenstherapie, die Forschungsbefunde zum kontrollierten Trinken sowie das Modell „Stufen der Veränderung”. Das zugrundeliegende Menschenbild ist der Humanistischen Psychologie zuzuordnen.
In der Umsetzung ist die Grundhaltung und Methodik der Motivierenden Gesprächstührung (Motivational Interviewing nach William Miller und Steven Rollnick) zentrale Grundlage.